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Biotina força para as unhas, cabelo e pele

Biotina força para as unhas, cabelo e pele

Biotina força para as unhas, cabelo e pele

As vitaminas e sais minerais exercem papel fundamental em todo nosso organismo.

Assim, sabemos que as vitaminas são adquiridas através da alimentação, no entanto, nem sempre se consegue alcançar a recomendação diária de determinadas vitaminas.

Uma vitamina importante e que não faltar no seu organismo é a biotina, também conhecida por vitamina H. A biotina exerce papel importante na produção celular e na síntese de queratina para pele, cabelo e unhas.

Dessa forma a biotina favorece o fortalecimento das unhas, renovação da pele, contribui para a saúde dos cabelos e associada uma dieta saudável e correta, pode contribuir na perda de peso.

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